Dzień dobry

Piszę w sprawię problemu z zadłużeniem, zarabiam około 3tys zł netto miesięcznie niestety całość przeznaczam na spłatę zobowiązań i rachunki a mimo to pętla zadłużenia wzrasta, łączna kwota moich zobowiązań kredytowych to 40 tys zł (są to głównie chwilówki)
Czy są w Państwo w stanie pomóc?